SAYSKY Running Track Etiquette

Smoke Track Not Crack.

Som mange andre passionere løbere, så kan vi godt lide at ramme track’en til vores speed- og interval-sessions. Det er et fantastisk sted for både nye og erfarne løbere, hvor man virkelig bare kan trykke speederen i bund og føle sig ustoppelig. Vi ved, at dette er hvad du står for. Du er trods alt en del af SAYSKY World.

Men, når du er i gang med at crushe dine laps, så er der en vis etiquette man skal respektere for alles generelle sikkerhed og gode oplevelse. Tjek disse retningslinjer for alles skyld og gør dig klar til at ramme track’en.

Løbe track etikette

• Træd aldrig ud fra track’en uden an se dig for i begge retninger.
• Stå aldrig stille på track’en.
• Der er under ingen omstændigheder gang, snak eller ståen stille i bane #1 og bane #2. Dette er de hurtige baner. Gåen kan blive gjort i de ydre baner.
• Løb aldrig mere end to personer ved siden af hinanden.
• Hvis nogen råber ”track”, skal du flytte dig hurtigt.
• Løb altid imod urets retning.
• Opvarmning, nedkøling og jogging kan gøres i urets retning. Helst i bane #6, #7 og #8 hvis track’en ikke er alt for fyldt.
• Overhal altid højre om. Tjek altid før du trækker ind igen, og ikke ved mindre du er 2-3 skridt foran løberen bag dig.
• Hold din position, når du bliver overhalet.
• Gør dig opmærksom på andre løbere, når du stopper og starter.
• Lyt ikke til musik i dine høretelefoner, når du løber på track’en. Dette er et no-go på alle tracks verden over.
• Og til alle erfarne løbere derude, vær tålmodig med nye løbere. Det tager lidt at lære den helt rigtige track etikette.  

Til alle track elskere og entusiaster

Hvis du elsker at løbe på track, som vi gør, bør du anskaffe dig SAYSKY Smoke Track Singlet fra vores Spring/Summer 2022 running collection.

Og lige apropos: det er kun okay at sove på track’en, hvis du planlægger at være den første næste morgen.